佛法解惑 | 我雖不太相信世上有鬼，但在山上到了晚上就會害怕，應如何調理恐懼的心理？

109-07-19

我雖不太相信世上有鬼，但在山上到了晚上就會害怕，應如何調理恐懼的心理？

《心經》有云：「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」之所以恐懼是因為顛倒夢想，顛倒不是不正常，乃無明下的現象；由此可發現：它關係到意念的存在。比如怕鬼，只因為從小在見聞中所得的，皆是令人怖畏的印象。佛法中，過去已種下的種子，會在某時、空中顯現出來。

要如何克服？就須明了。據我瞭解──天底下應該只有鬼怕人，沒有人怕鬼的；人會怕鬼是因為你不瞭解他，亦即見聞所知並不等於真正明了。